冬季来临，流感乘势而来，为杜绝新冠肺炎趁着流感之际再次发生，提醒学生加强身体锻炼，做好自我防护，切实保障全体学生的生命安全，大数据学院18-20级全体学生共24个班级于10月18日晚自习由各班辅导员组织开展“持续加强新冠肺炎的预防，保障生命安全和身体健康”主题班会。

班会上对于学生应该如何防控做出了详细的介绍。首先，要增强卫生健康意识，保持良好的生活习惯，均衡膳食，维持机体正常的免疫功能。

其次，要主动做好个人与家庭成员的健康监测，若出现发热等可疑症状，应根据病情，及时寻求专业人员的帮助，在其指导下隔离观察或前往医疗机构就诊。

此外，正确认识重大疫情发生时出现的各种情绪、生理、思维、行为应激反应，建立有效的心理防疫。如果出现无法调节的心理创伤，要及时接受紧急心理危机干预和心理疏导工作。

最后强调同学们要在相对固定的生活场所，要严格做到外出报备，遵守学校封闭式管理的相关规定。

然后提出预防新冠肺炎要做到以下几点：

1、尽量不要去人群密集的地方，外出必须要佩戴口罩；

2、勤洗手、勤通风；

3、不要接触新冠肺炎的患者或者是近距离接触新冠肺炎的患者；

4、增强自身的抵抗力，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

5、不要劳累，作息要有规律，不要熬夜。此外，也可以摄入一些高蛋白的食物来增强自身的抵抗力，适当的做运动提高自身的抵抗力。

通过本次班会，同学们知道虽然目前,疫情形势有所好转,但仍要警惕它,对它有深层次的认识,做到对自己的保护措施,这既是对自己的保护,也是对他人的呵护。